test
فیتنس
به بهبود سلامت جسمی و روانی کمک می‌کند و با افزایش انرژی، کاهش استرس و بهبود خلق و خو همراه است. فعالیت بدنی منظم نه تنها به کنترل وزن کمک می‌کند، بلکه کیفیت زندگی را نیز ارتقا می‌دهد.
پلاتس
یک روش تمرینی است که بر تقویت عضلات مرکزی بدن، انعطاف‌پذیری و تعادل تمرکز دارد. این ورزش توسط جوزف پلاتس در اوایل قرن بیستم توسعه یافت و به تدریج محبوبیت زیادی پیدا کرد.
یوگا
به‌عنوان یک تمرین فیزیکی، ذهنی و روحی شناخته می‌شود. این هنر با ترکیب حرکات بدنی، تنفس عمیق و مدیتیشن، به افراد کمک می‌کند تا به آرامش و تعادل در زندگی خود دست یابند.
زومبا
رقص و ورزش در یک جازومبا یک برنامه تمرینی است که با ترکیب رقص و حرکات ورزشی طراحی شده است. این ورزش با ریتم‌های شاد و موسیقی پرانرژی، به افزایش ضربان قلب و سوزاندن کالری کمک می‌کند.
ورزش های گروهی
- فیتنس
- پلاتس
- یوگا
- زومبا
- فانکشنال
- 4d pro
- تیارس(بادی پام)
- بادی ریتم
- فیتنس نوجوانان
- بانوان
همین حالا برای سلامتیت، یک تصمیم بزرگ بگیر
ما اینجا هستیم تا شما را در مسیر سلامتی و تناسب اندام همراهی کنیم.
آقایان
سلامتی با ورزش در باشگاه به دست می‌آید. هر تمرین، گامی به سوی زندگی بهتر و شادتر است!
بدنسازی
سلامتی با ورزش در باشگاه به دست می‌آید. هر تمرین، گامی به سوی زندگی بهتر و شادتر است!
بدنسازی
سلامتی با ورزش در باشگاه به دست می‌آید. هر تمرین، گامی به سوی زندگی بهتر و شادتر است!
برنامه ما
همین حالا برای سلامتیت، یک تصمیم بزرگ بگیرسلامتی با ورزش در باشگاه به دست می‌آید. هر تمرین، گامی به سوی زندگی بهتر و شادتر است!