فرم اطلاعات ورزشیمرحله 1 از 812%مشخصات فردینام و نام خانوادگی نام نام خانوادگی وضعیت تاهل مجرد متاهلجنسیت مذکر مونتتاریخ تولد MM slash DD slash YYYY شغلرشته تحصیلیگروه خونیایمیلشماره همراهمشخصات جسمانیدرصد چربیتنها در صورتی این فیلد را پرکنید که ابزارهای استاندارد استفاده کرده باشید.درصد عضلاتتنها در صورتی این فیلد را پرکنید که ابزارهای استاندارد استفاده کرده باشید.سابقه پزشکیآیا بیماری خاصی دارید؟ بله خیرلطفا نوع و مدت ابتلا به آن را ذکر کنید؟آیا تحت عمل جراچی قرار گرفته اید؟ بله خیرلطفا نوع و زمان جراحی را ذکر کنید؟آیا دچار آسیب خاص و محدودیت حرکتی هستید؟ بله خیرلطفا نوع آسیب و محدودیت حرکتی خود را ذکر کنید؟آیا دچارتپش قلب و تنگی نفس هستید؟ بله خیرلطفا روند شروع تپش قلب یا تنگی نفس را ذکر کنید؟آیا داروی خاصی مصرف میکنید؟ بله خیرلطفانوع و مقدار دارو را ذکر کنید؟آیا تاکنون حداقل برای سه ماه تمرین منظم داشته اید؟ بله خیرلطفا نوع و مدت تمرین را ذکر کنید:کدام یک از موارد زیر را مصرف میکنید؟ دخانیات الکل هر دو هیچکداماسترس های شغلی خود را ارزیابی کنید؟ زیاد کم متوسطتعیین هدفنوع برنامه درخواستی خود را تعیین نمایید برنامه تمرین در باشگاه با دستگاه برنامه تمرین در باشگاه بدون دستگاه برنامه تمرین در منزل برنامه تمرین آنلاینهدف خود را از درخواست برنامه تعیین کنید تناسب اندام بدون افزایش یا کاهش وزن و فرم گرفتن تناسب اندام با افزایش وزن و فرم گرفتن تناسب اندام با کاهش وزن و فرم گرفتن برنامه تمرین آنلاینچند جلسه در هفته میتوانید به تمرینات بدنسازی بپردازید؟برای تمرین هوازی کدام موارد را ترجیح میدهیدتردمیلدوچرخه ثابتالپتیکالشنا کردنطناب زدندوچرخه سواری آزاددویدن و پیاده روی در پارکسابقه خانوادگی ورزشکارکدام یک از موارد زیر را در بستگان درجه یک خود دارید؟مشکلات عروقی شامل واریس، لخته شدن خون در سیاهرگ عمقی خون بله خیربیماریهای قلبی همراه با مرگ ناگهانی بله خیرمشکلات مزمن مفصل یا عضله بله خیرسرطان،بیماری خونی بله خیرآلرژی و آسم بله خیردیابت بله خیرسابقه پزشکی ورزشکارمشکلات قلبی،آریتمی،سنکوب بله خیرمصدومیت جدی که باعث جراحی شده بله خیرآلرژی، آسم بله خیرشکایات فعلینشانه هایی نطیر درد عمومی(در عضلات و یا مفاصل) بله خیردرد قفسه سینه،تنگی نفس،تپش قلبو آریتمی قلبی بله خیراز دست دادن اشتها،کم کردن وزنها بله خیرگیجی،سنکوب بله خیرداروها،مکمل ها،واکسیناسیونداروی خاص فعلی توسط ورزشکاراستفاده می شود بله خیرمکمل های تقویتی توسط ورزشکار استفاده می شود بله خیرمعاینات عمومی پزشکیقد (سانتیمتر )وزن(کیلوگرم)فشار خونوضعیت قلب(صداها،سوفل،نبضو آریتمی)وضعیت رگ های خونی(نبض های محیطی،سوفل عروقی و واریس ها)
